ࡱ> fhee ibjbjŚ 4n-f-f}99999MMMMlM%t}nnnR$T$T$T$T$T$T$$w&-)x$E9hnnhhx$99$###h99R$#hR$###p<T#>$$0%#)" )#)9#n^#PLnnnx$x$#"nnn%hhhh)nnnnnnnnn : Scala per lo Stress Percepito Sheldon Cohen La Perceived Stress Scale (PSS; Scala per lo Stress Percepito) lo strumento psicologico pi utilizzato per misurare la percezione dello stress E una misura del grado in cui le situazioni nella vita di una persona vengono valutate come stressanti. Gli item sono stati costruiti per intercettare il livello in cui le persone che rispondono al test trovano le loro vite imprevedibili, incontrollabili o sovraccariche.La scala contiene anche una serie di domande dirette sui livelli attuali di stress percepito. La PSS stata pensata per lutilizzo in campioni di popolazione generale con un livello scolastico pari almeno alla scuola media inferiore. Gli item sono di facile comprensione e le alternative per la risposta sono facili da capire. Inoltre, le domande sono di natura generale e quindi sono esenti da contenuti specifici di una qualche sottopopolazione. Le domande della PSS riguardano i sentimenti e i pensieri relativi allultimo mese. Per ciascun item, alle persone viene chiesto di indicare con che frequenza si sono sentite in un certo modo. Prove di Validit: Punteggi PSS pi elevati sono risultati associati con (per esempio): incapacit di smettere di fumare nei soggetti diabetici, incapacit di controllare i livelli ematici di glucosio una maggior vulnerabilit ai sintomi depressivi elicitati da eventi di vita stressanti pi raffreddori Relazione della condizione di salute con la PSS: Cohen e coll. (1988) hanno dimostrato che la PSS correla con: Misure di Stress, misure autosomministrate relative alla salute e ai servizi per la salute, misure sui comportamenti salutari, condizione relativa al fumo, comportamento di ricerca daiuto. Caratteristiche temporali: siccome i livelli di stress percepito dovrebbero essere influenzati dalle difficolt, dagli eventi principali e dai cambiamenti nelle risorse adattive di ogni giorno, ci si attende che la validit predittiva della PSS decada rapidamente dopo quattro o otto settimane. Calcolo dei punteggi: i punteggi della PSS scores vengono ottenuti invertendo le risposte (per esempio, 0 = 4, 1 = 3, 2 = 2, 3 = 1 e 4 = 0) date ai quattro item formulati in modo positivo (item 4, 5, 7 e 8) e quindi sommando tutti gli item della scala. Una scala breve di 4 item pu essere ottenuta dalle domande 2, 4, 5 e 10 della scala PSS a 10 item. Gruppi normativi: L. Harris Poll ha raccolto informazioni su 2,387 persone negli U.S.A. Tabella dei dati normativi relativi allinventario a 10 item PSS-10 CategoriaNMediaD.S.SessoMaschile92612.15.9Femminile140613.76.6Et18-2964514.26.230-4475013.06.245-5428512.66.155-6428211.96.965 e oltre29612.06.3Gruppo etnicoCaucasico192412.86.2Ispanico9814.06.9Afro-americano17614.77.2Altre minoranze5014.15.0 Copyright 1994. By Sheldon Cohen. All rights reserved. Traduzione Italiana a cura di Andrea Fossati, Universit Vita-Salute San Raffaele, Milano Scala per lo Stress Percepito Le domande contenute in questa scala riguardano i Suoi sentimenti e pensieri durante lultimo mese. Per ogni domanda, Le viene chiesto di indicare la sua risposta circolettando la frequenza con cui si sentito o ha pensato in un certo modo. Nome e cognome____________________________________ Data_______ Et_______ Sesso (circolettare): M F Altro_____________________ 0 = Mai 1 = Quasi mai 2 = A volte 3 = Abbastanza spesso 4 = Molto spesso 1. Nellultimo mese, con che frequenza si sentito fuori di s poich avvenuto qualcosa di inaspettato?..................................................................... 0 1 2 3 4 2. Nellultimo mese, con che frequenza ha avuto la sensazione di non essere in grado di avere controllo sulle cose importanti della sua vita?........................ 0 1 2 3 4 3. Nellultimo mese, con che frequenza si sentito nervoso o stressato?..... 0 1 2 3 4 4. Nellultimo mese, con che frequenza si sentito fiducioso sulla sua capacit di gestire i suoi problemi personali?.................................................... 0 1 2 3 4 5. Nellultimo mese, con che frequenza ha avuto la sensazione che le cose andassero come diceva lei?............................................................................... 0 1 2 3 4 6. Nellultimo mese, con che frequenza ha avuto la sensazione di non riuscire a star dietro a tutte le cose che doveva fare?.................................................... 0 1 2 3 4 7. Nellultimo mese, con che frequenza ha avvertito di essere in grado di controllare ci che la irrita nella sua vita?.......................................................... 0 1 2 3 4 8. Nellultimo mese, con che frequenza ha sentito di padroneggiare la situazione?........................................................................................... 0 1 2 3 4 9. Nellultimo mese, con che frequenza stato arrabbiato per cose che erano fuori dal suo controllo?....................................................................................... 0 1 2 3 4 10. Nellultimo mese, con che frequenza ha avuto la sensazione che le difficolt si stavano accumulando a un punto tale per cui non poteva superarle?.......................................................................................................... 0 1 2 3 4 Bibliografia La scala PSS riprodotta col permesso dell American Sociological Association, da Cohen, S., Kamarck, T., and Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24,  -0Gl '  s t ʹxjxjj\H&hzhz5CJOJQJ\^JaJh}OCJOJQJ^JaJhzCJOJQJ^JaJhpCJOJQJ^JaJhVCJOJQJ^JaJ hVhVCJOJQJ^JaJ&hVh}O6CJOJQJ]^JaJ hVh}OCJOJQJ^JaJ&h}Oh}O5CJOJQJ\^JaJh}O5CJ4OJQJ^JaJ4#hA%h}O5CJ4OJQJ^JaJ4- P >B$d$Ifa$gd$a$gd}gd2d7$8$H$gd/wd7$8$H$gdzd7$8$H$gd}O P V <>Dxz|yνίߞ|n|ߍZZF|n|nn|n&h/wh}O5CJOJQJ\^JaJ&h/wh/w5CJOJQJ\^JaJh/wCJOJQJ^JaJ h/wh}OCJOJQJ^JaJ h/wh/wCJOJQJ^JaJ h/whzCJOJQJ^JaJhzCJOJQJ^JaJ hzh}OCJOJQJ^JaJ hzhzCJOJQJ^JaJh}OCJOJQJ^JaJ#hzhzCJOJQJ\^JaJy{)+1;<EI{͹r`OO h2h2CJOJQJ^JaJ#h2h2CJOJQJ\^JaJ&h2h}O5CJOJQJ\^JaJ&h2h/w5CJOJQJ\^JaJhCJOJQJ^JaJ h/wh/wCJOJQJ^JaJ&h/wh}O5CJOJQJ\^JaJ&h/wh/w5CJOJQJ\^JaJh/wCJOJQJ^JaJ h/wh}OCJOJQJ^JaJde"#'279BRTc{|HzkzkzhkX5CJOJQJ^JaJ#h}h}5CJOJQJ^JaJh}OCJOJQJ^JaJh@t_CJOJQJ^JaJ&h2h}O5CJOJQJ\^JaJ&h2h25CJOJQJ\^JaJh2CJOJQJ^JaJ h2h2CJOJQJ^JaJ h2h}OCJOJQJ^JaJ#   !%&*+./045678>BGJKLRUVZ[^_`fijnorstzɸɸ۸ɖɏɖɏ hh2 hh2CJOJQJ^JaJ hhCJOJQJ^JaJ hh2CJOJQJ^JaJ#hh=5CJ4OJQJ^JaJ4#hh25CJOJQJ^JaJ#h}h}5CJ4OJQJ^JaJ47^P???$d$Ifa$gdd$Ifgdkd$$IfF\j % t0644 layt@t_  ^P???$d$Ifa$gdd$Ifgdkd$$IfF\j % t0644 layt@t_!&+/^P???$d$Ifa$gdd$Ifgdkd"$$IfF\j % t0644 layt@t_/04567^P???$d$Ifa$gdd$Ifgdkd$$IfF\j % t0644 layt@t_78>BGK^K:::$d$Ifa$gdd$7$8$H$Ifgdkd($$IfF\j % t0644 layt@t_KLRV[_^P???$d$Ifa$gdd$Ifgdkd$$IfF\j % t0644 layt@t__`fjos^K555$d$7$8$H$Ifa$gdd$7$8$H$Ifgdkd.$$IfF\j % t0644 layt@t_stz~^P???$d$Ifa$gdd$Ifgdkd$$IfF\j % t0644 layt@t_z}~ϾϬϚ#h2h}O5CJ4OJQJ^JaJ4#hh25CJOJQJ^JaJ hh2CJOJQJ^JaJ#hh=5CJ4OJQJ^JaJ4 hh2CJOJQJ^JaJh=CJOJQJ^JaJ7^K555$d$7$8$H$Ifa$gdd$7$8$H$Ifgdkd4$$IfF\j % t0644 layt@t_^P???$d$Ifa$gdd$Ifgdkd$$IfF\j % t0644 layt@t_^P???$d$Ifa$gdd$Ifgdkd:$$IfF\j % t0644 layt@t_^P???$d$Ifa$gdd$Ifgdkd$$IfF\j % t0644 layt@t_^P???$d$Ifa$gdd$Ifgdkd@$$IfF\j % t0644 layt@t_^P???$d$Ifa$gdd$Ifgdkd$$IfF\j % t0644 layt@t_XB^VVVVVQQQgdA%$a$gdA%kdF$$IfF\j % t0644 layt@t_ BWX4"&BҮ{jj\J\\\\8\#hA%hA%5CJOJQJ^JaJ#hA%hA%6CJOJQJ^JaJhA%CJOJQJ^JaJ hA%hA%CJOJQJ^JaJ#hA%hC05CJ4OJQJ^JaJ4hV5CJ4OJQJ^JaJ4#hA%hA%5CJ4OJQJ^JaJ4#hC0h}O5CJ4OJQJ^JaJ4"hC0CJOJQJ^JaJnHtH(hC0hC0CJOJQJ^JaJnHtH0hC0hC0CJOJQJ^JaJmH nHsH tHBC:<=>@AFGKLMNʼxdPdPdPx? hh=CJOJQJ^JaJ&hhA%5CJOJQJ\^JaJ&hhc'p5CJOJQJ\^JaJ hhA%CJOJQJ^JaJ hh%CJOJQJ^JaJ hhc'pCJOJQJ^JaJ hhc'pCJOJQJ^JaJhA%CJOJQJ^JaJ hA%hA%CJOJQJ^JaJ&hA%hA%5CJOJQJ\^JaJ hA%5CJOJQJ\^JaJBC=>LMNTkd$$IfF0 5&! t&644 laytAe$d$Ifa$gdd$IfgdgdA%$a$gdA% TUVWdefgj!"#$۶۶rr^Wr^W hhc'p&hh-5CJOJQJ\^JaJ hh-CJOJQJ^JaJ hhc'pCJOJQJ^JaJ hh%CJOJQJ^JaJ hh=CJOJQJ^JaJ hhA%CJOJQJ^JaJ&hh%5CJOJQJ\^JaJ&hhc'p5CJOJQJ\^JaJ hhA%CJOJQJ^JaJ"VWefgITkdi$$IfF0 5&! t&644 laytAed$IfgdTkd$$IfF0 5&! t&644 laytAe"#$Tkd$$IfF0 5&! t&644 laytAed$Ifgd ^_`anopq -./0޼޼||||hh޼&hh}O5CJOJQJ\^JaJ hh}OCJOJQJ^JaJ hhc'p&hhc'p5CJOJQJ\^JaJ&hh%5CJOJQJ\^JaJ hhc'pCJOJQJ^JaJ hh-CJOJQJ^JaJ hh%CJOJQJ^JaJ hh=CJOJQJ^JaJ(ITkdY $$IfF0 5&! t&644 laytAed$IfgdTkd $$IfF0 5&! t&644 laytAe_`aopq .Tkd $$IfF0 5&! t&644 laytAed$Ifgd ./0ITkdI $$IfF0 5&! t&644 laytAed$IfgdTkd $$IfF0 5&! t&644 laytAe> ޼nVE0(h}Oh}OCJOJQJ^JaJmH sH  h}Oh}OCJOJQJ^JaJ.h}Oh}O5CJOJQJ\^JaJmH sH  h}O5CJOJQJ\^JaJhA%CJOJQJ^JaJ hhc'p&hhc'p5CJOJQJ\^JaJ&hh}O5CJOJQJ\^JaJ hhc'pCJOJQJ^JaJ hh%CJOJQJ^JaJ hh}OCJOJQJ^JaJ hh=CJOJQJ^JaJ  hhhhhhhd7$8$H$gd}OgdA%Tkd $$IfF0 5&! t&644 laytAed$Ifgdh hhhhhhhhhhhhi3i4iGi٪qqqq\KK5q+jhr CJOJQJU^JaJmH sH  hr hr CJOJQJ^JaJ(hr hr CJOJQJ^JaJmH sH "hr CJOJQJ^JaJmH sH "h}OCJOJQJ^JaJmH sH (h}Oh}OCJOJQJ^JaJmH sH (h}OhA%CJOJQJ^JaJmH sH U.h}Oh}O6CJOJQJ]^JaJmH sH (h}Oh}OCJOJQJ^JaJmH sH "h}OCJOJQJ^JaJmH sH 386-396. Cohen, S. and Williamson, G. Perceived Stress in a Probability Sample of the United States. Spacapan, S. and Oskamp, S. (Eds.) The Social Psychology of Health. Newbury Park, CA: Sage, 1988. Translation courtesy of Andrea Fossati, Vita-Salute San Raffaele University of Milano, Italy, e-mail:  HYPERLINK "mailto:fossati.andrea@hsr.it" fossati.andrea@hsr.it Oct. 5, 2010 Gi\i^i_i`iuiviwixiiiٽ,hxhr 0JCJOJQJ^JaJmH sH +jhr CJOJQJU^JaJmH sH 7j hxhr CJOJQJU^JaJmH sH "hr CJOJQJ^JaJmH sH (hr hr CJOJQJ^JaJmH sH  hwixiigdA%21h:pm. 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