ࡱ> y{xe bjbjŚ 4-f-f ^^<s$(#######$&($MMM$-$   M:# M#  !!`>Ny!#C$0s$!,))!!)"  $$s$MMMM)^ i: PSS-14 Frgorna i den hr enkten handlar om dina knslor och tankar under den senaste mnaden. Fr varje frga uppmanas du att ange ditt svar genom att stta ett X ver den cirkel som motsvarar hur ofta du knt eller tnkt p ett srskilt stt. ven om en del av frgorna liknar varandra finns det skillnader mellan dem och du br behandla varje frga separat. Det bsta r att besvara frgorna ganska snabbt. Det betyder att du inte ska frska rkna antalet gnger du knt p ett srskilt stt utan snarare ange det alternativ som knns som en rimlig uppskattning. Aldrig Nstan Ibland Ganska Vldigt aldrig ofta ofta 0 1 2 3 4 Hur ofta har du under den senaste mnaden knt dig upprrd p grund av att ngot ovntat har intrffat? O O O O O 2. Hur ofta har du under den senaste mnaden knt att du inte kunnat kontrollera viktiga saker i ditt liv? O O O O O 3. Hur ofta har du under den senaste mnaden knt dig nervs och stressad? O O O O O 4. Hur ofta har du under den senaste mnaden framgngsrikt hanterat vardagsproblem och irritationsmoment? O O O O O 5. Hur ofta har du under den senaste mnaden knt att du effektivt kunnat hantera viktiga frndringar som intrffat i ditt liv? O O O O O 6. Hur ofta har du under den senaste mnaden knt tilltro till din egen frmga att hantera personliga problem? O O O O O 7. Hur ofta har du under den senaste mnaden knt att saker och ting gtt din vg? O O O O O Aldrig Nstan Ibland Ganska Vldigt aldrig ofta ofta 0 1 2 3 4 8. Hur ofta har du under den senaste mnaden tyckt att du inte kunnat klara av allt du skulle ha gjort? O O O O O 9. Hur ofta har du under den senaste mnaden kunnat kontrollera irritationsmoment i ditt liv? O O O O O 10. Hur ofta har du under den senaste mnaden knt att du har haft kontroll p saker och ting? O O O O O 11. Hur ofta har du under den senaste mnaden blivit arg p saker som har hnt och som du inte kunnat kontrollera? O O O O O 12. Hur ofta har du under den senaste mnaden kommit p dig sjlv med att tnka p saker som du mste gra? O O O O O 13. Hur ofta har du knt under den senaste mnaden haft kontroll ver hur du anvnder din tid? O O O O O 14. Hur ofta har du under den senaste mnaden tyckt att svrigheter har tornat upp sig s mycket att du inte kunnat hantera dem? O O O O O  Perceived Stress Scale: Cohen S, Kamarck T, Mermelstein R (1983): A global measure of perceived stress. J Health Soc Behav 24: 385-396. Mer information om skalan finns p; http://www.psy.tdcpw.com/~scohen/ Svensk version 2012-05-25 versttningen r gjord av Institutet fr Stressmedicin, Vstra Gtalandsregionen. Mer information om skalan och berkningar finns p  HYPERLINK "http://www.vgregion.se/stressmedicin" www.vgregion.se/stressmedicin. Kontakt;  HYPERLINK "mailto:stressmedicin@vgregion.se" stressmedicin@vgregion.se  "KL_qz} ; < = > ? F N U ] f g ƿƿƷƨƝƷƖƨ}llllldh>CJaJ hh>CJOJQJ^JaJ hVh>hV hX;PhOH3 hX;PhV hX;PhJ hX;Ph}Yh hX;PhhX;Ph ? F N U ] f $$Ifa$K$ $Ifgd> ^`gdVgd}YgdCJOJQJ^JaJh0[CJOJQJ^JaJh0[ hPqh>CJOJQJ^JaJ hVh>h>h>CJaJ#hKh>5CJOJQJ^JaJhOH3h>CJaJ hOH3h>CJOJQJ^JaJ#hOH3h>5CJOJQJ^JaJ,z { }  TDDDDD$$Ifa$gdOH3K$kd$IfK$L$Fr :a'''']''a644 Fap2yt`^ TK $Ifgd>kd$IfK$L$F;r :a'''']''a644 Fap2yt`^ qqqqq $$Ifa$gd0[K$ $$Ifa$gdPq & F h$If^hgdPq_kd$$IfF0&` t644 lahpytPq TI $IfgdPqkd$IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2ytS~   6_kdF$$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc _kd$$IfF0&` t644 lahpytPq n o r t v x z $$Ifa$gd}AzK$$Ifh$If^h`gdPqy z { | } ~  I J K M N O P Q R S T U V W X Y Z [ ` a b d e f g h i j k l m n o hVh0[h0[CJaJh0[CJOJQJ^JaJh0[h> hVh>h}AzCJaJ h}Azh}AzNz { | TI $IfgdPqkd$IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2yt}Az| } ~  %_kd$$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc h$If^h`gdPq_kd$$IfF0&` t644 lahpytPq $$Ifa$gd0[K$ $Ifgdc h$If^h`gdPq TK $Ifgdc kdb$IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2yt}Az %_kd$$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc h$If^h`gdPq_kd:$$IfF0&` t644 lahpytPq I J M O Q S U $$Ifa$gd0[K$ $Ifgdc h$If^h`gdPqU V W TK $Ifgdc kd$IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2ytSzKW X Y Z [ %_kdV $$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc h$If^h`gdPq_kd$$IfF0&` t644 lahpytPq[ $$Ifa$gd0[K$ $Ifgdc h$If^h`gdPq TK $Ifgdc kd $IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2ytSzK %_kd $$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc h$If^h`gdPq_kd $$IfF0&` t644 lahpytPq ` a d f h j l $$Ifa$gd0[K$$Ifh$If^h`gdPql m n TK $Ifgdc kdr $IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2ytSzKn o p q r %_kd $$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc h$If^h`gdPq_kdJ $$IfF0&` t644 lahpytPqo p q r    !"ͼ{{{h#hKh5CJOJQJ^JaJ hOH3hCJOJQJ^JaJ#hOH3h5CJOJQJ^JaJhCJaJ hhCJOJQJ^JaJ hVh hVh0[h0[CJaJh0[CJOJQJ^JaJh0[h> hVh>-r $$Ifa$gd0[K$ $Ifgdc h$If^h`gdPq TK $Ifgdc kd" $IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2ytSzK 6- $Ifgd_kdf$$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc _kd $$IfF0&` t644 lahpytPq Fkd$IfK$L$Fr :a'''']''a644 Fap2yt $$Ifa$gdK$  Dkd$IfK$L$Fr :a'''']''a644 Fap2yt$$Ifa$gdOH3K$ !D; $Ifgdkd$IfK$L$F;r :a'''']''a644 Fap2yt$$Ifa$gdOH3K$!"zzzzz $$Ifa$gd0[K$$Ifh$If^h`gdPq_kdZ$$IfF0&` t644 lahpytPq     5Ymnoqrstuvwxyz{|}~pqrtuvwxyz{|}~h5- hVhhCJaJhhCJOJQJ^JaJVTK $Ifgdc kd$IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2yt+%_kd $$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc h$If^h`gdPq_kd$$IfF0&` t644 lahpytPq $$Ifa$gd0[K$ $Ifgdc h$If^h`gdPq  TK $Ifgdc kdv$IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2yt+    %_kd$$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc h$If^h`gdPq_kdN$$IfF0&` t644 lahpytPqmnqsuwy $$Ifa$gd0[K$ $Ifgdc h$If^h`gdPqyz{TK $Ifgdc kd&$IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2yt+{|}~%_kdj$$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc h$If^h`gdPq_kd$$IfF0&` t644 lahpytPq $$Ifa$gd0[K$ $Ifgdc h$If^h`gdPqTK $Ifgdc kd$IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2yt+%_kd$$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc h$If^h`gdPq_kd$$IfF0&` t644 lahpytPqpqtvxz| $$Ifa$gd0[K$ $Ifgdc h$If^h`gdPq|}~TK $Ifgdc kd$IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2yt+~%_kd$$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc h$If^h`gdPq_kd^$$IfF0&` t644 lahpytPqtuvxyz{|}~ 1PQRZklm&jhX;PUhX;Phth|NhJXh# h)9h& h)9h)9 h(h(h#h#mH sH h&hJhCJaJhCJOJQJ^JaJhhOH3 hVh8 $$Ifa$gd0[K$ $Ifgdc h$If^h`gdPqTK $Ifgdc kd6$IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2yt+%_kdz$$IfF0&` t644 lahpytPq $Ifgdc h$If^h`gdPq_kd$$IfF0&` t644 lahpytPqtuxz|~ $$Ifa$gd0[K$ $Ifgdc h$If^h`gdPqTK $Ifgdc kd$IfK$L$F;r :2'''''2644 Fap2yt+ QRlmIgd`^gd|Ngd# h^h`gd[_kd$$IfF0&` t644 lahpytPq &'(EFHIRSɵh`^hX;PB*phh#hX;P0Jjh#hX;PU h#hX;PhthX;Ph hX;P0JjhX;PUj*hX;PU 21h:p>. A!n"n#$% $IfK$L$F!vh#v#v#v#v]#v':V Fa6,5555]5'9/ 4 Fp2ytS~$IfK$L$F!vh#v#v#v#v]#v':V Fa6,5555]5'9/  4 Fp2yt`^$IfK$L$F!vh#v#v#v#v]#v':V F;a6,5555]5'9/  / 4 Fp2yt`^j$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2ytS~j$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2yt}Azj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2yt}Azj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2ytSzKj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2ytSzKj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2ytSzKj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2ytSzKj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v]#v':V Fa6,5555]5'9/ 4 Fp2yt$IfK$L$F!vh#v#v#v#v]#v':V Fa6,5555]5'9/ 4 Fp2yt$IfK$L$F!vh#v#v#v#v]#v':V F;a6,5555]5'9/ 4 Fp2ytj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2yt+j$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2yt+j$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2yt+j$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2yt+j$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2yt+j$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2yt+j$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqj$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPq$IfK$L$F!vh#v#v#v#v#v:V F;26,555559/ 4 Fp2yt+j$$IfB!vh#v#v`:V F t655`ahpytPqDyK www.vgregion.se/stressmedicinyK bhttp://www.vgregion.se/stressmedicinyX;H,]ą'cx2 0@P`p2( 0@P`p 0@P`p 0@P`p 0@P`p 0@P`p 0@P`p8XV~ 0@ 0@ 0@ 0@ 0@ 0@ 0@ 0@ 0@ 0@ 0@ 0@ 0@ 0@66666_HmH nH sH tH @`@ NormalCJ_HaJmHsHtHDA D Default Paragraph FontRi@R  Table Normal4 l4a (k (No List jj V Table Grid7:V0HH t Balloon TextCJOJQJ^JaJ6U`6 X;P Hyperlink >*B*ph>^@"> X;P Normal (Web) dhPK![Content_Types].xmlN0EH-J@%ǎǢ|ș$زULTB l,3;rØJB+$G]7O٭VGRU1a$N% ʣꂣKЛjVkUDRKQj/dR*SxMPsʧJ5$4vq^WCʽ D{>̳`3REB=꽻Ut Qy@֐\.X7<:+& 0h @>nƭBVqu ѡ{5kP?O&Cנ Aw0kPo۵(h[5($=CVs]mY2zw`nKDC]j%KXK 'P@$I=Y%C%gx'$!V(ekڤք'Qt!x7xbJ7 o߼W_y|nʒ;Fido/_1z/L?>o_;9:33`=—S,FĔ觑@)R8elmEv|!ո/,Ә%qh|'1:`ij.̳u'k CZ^WcK0'E8S߱sˮdΙ`K}A"NșM1I/AeހQתGF@A~eh-QR9C 5 ~d"9 0exp<^!͸~J7䒜t L䈝c\)Ic8E&]Sf~@Aw?'r3Ȱ&2@7k}̬naWJ}N1XGVh`L%Z`=`VKb*X=z%"sI<&n| .qc:?7/N<Z*`]u-]e|aѸ¾|mH{m3CԚ .ÕnAr)[;-ݑ$$`:Ʊ>NVl%kv:Ns _OuCX=mO4m's߸d|0n;pt2e}:zOrgI( 'B='8\L`"Ǚ 4F+8JI$rՑVLvVxNN";fVYx-,JfV<+k>hP!aLfh:HHX WQXt,:JU{,Z BpB)sֻڙӇiE4(=U\.O. +x"aMB[F7x"ytѫиK-zz>F>75eo5C9Z%c7ܼ%6M2ˊ 9B" N "1(IzZ~>Yr]H+9pd\4n(Kg\V$=]B,lוDA=eX)Ly5ot e㈮bW3gp : j$/g*QjZTa!e9#i5*j5ö fE`514g{7vnO(^ ,j~V9;kvv"adV݊oTAn7jah+y^@ARhW.GMuO "/e5[s󿬅`Z'WfPt~f}kA'0z|>ܙ|Uw{@՘tAm'`4T֠2j ۣhvWwA9 ZNU+Awvhv36V`^PK! ѐ'theme/theme/_rels/themeManager.xml.relsM 0wooӺ&݈Э5 6?$Q ,.aic21h:qm@RN;d`o7gK(M&$R(.1r'JЊT8V"AȻHu}|$b{P8g/]QAsم(#L[PK-![Content_Types].xmlPK-!֧6 0_rels/.relsPK-!kytheme/theme/themeManager.xmlPK-!g theme/theme/theme1.xmlPK-! ѐ' theme/theme/_rels/themeManager.xml.relsPK] g y o & #+:Af z  z | U W [ l n r ! y{|~  !"$%&'()*,-./0123456789;<=>?@ ' E R XX8@0(  B S  ?W a k 8*urn:schemas-microsoft-com:office:smarttagsdate ,)05201225DaylsMonthtransYear F ;?EFMNTU\]ehnptuy{moqrzHJLMU[^__acdlruv "%&lnpqyoqst|s u w x P R k m H I ?oJ[ar&nqu R m F I  F xw^`o(. ^`hH. pLp^p`LhH. @ @ ^@ `hH. ^`hH. L^`LhH. ^`hH. ^`hH. PLP^P`LhH.xw;PPSG\*G\*,=S~( c 80 H!y7#5-E/J/OH3<6Do6R7)9Y=J@kdEKSzK|NX;P UVJX0[`^pl_nD7d^a+-[J/m\V?@ABDEFGHIJKLMNOPQRTUVWXYZ[\]^_`abcdefgijklmnoqrstuvwzRoot Entry FNy|Data C=1TableS)WordDocument4SummaryInformation(hDocumentSummaryInformation8pCompObjr  F Microsoft Word 97-2003 Document MSWordDocWord.Document.89q